Bolesti zad jsou častým problémem která postihuje mnoho lidí v určitém období jejich života. Mohou být způsobeny různými faktory, od špatného držení těla až po vážnější zranění. V tomto článku se budeme zabývat různými možnými příčinami bolestí zad, abychom lépe porozumět této často invalidizující bolesti.
Identifikováním možných příčin tohoto problému bude snazší. přijmout potřebná opatření k prevenci nebo účinné léčbě. Zjistěte více o hlavních příčinách bolesti zad a o tom, jak je léčit.
Varovné příznaky bolesti zad
Bolesti zad nebo krku byste neměli brát na lehkou váhu, protože mohou být varovným příznakem skrytého problému v těle. Ve skutečnosti existují tři typy bolesti zad:
- Bolest šíje, která se nachází v oblasti krku,
- bolest zad, která se nachází uprostřed zad,
- bolest dolní části zad, která se vyskytuje v dolní části zad.
Tato bolest může být důsledkem různých příčin, jako je svalové napětí, problémy s držením těla, zranění nebo závažnější patologie. Je proto nezbytné v případě bolesti vyhledat odborníka abyste zjistili příčinu a podstoupili odpovídající léčbu.
Křehkost zad a jejich namáhání
Záda se skládají z 24 obratlů, které jsou spojeny ploténkami, vazy a svaly. Tato složitá struktura umožňuje pohyblivost a pružnost páteře ale také ji činí křehkou.
Vskutku, záda jsou vystavena různým zátěžím denně, jako jsou těžká břemena, opakované pohyby, náhlé námahy nebo časté omezené pohyby. Tyto zátěže mohou vést k bolestem zad, od prostých bolestí svalů až po hernii plotének nebo chronické bolesti zad. Proto je důležité pečovat o svá záda a osvojit si správné posturální návyky abyste předešli bolestem zad.
Možné příčiny bolesti zad
Bolesti zad mohou mít řadu různých příčin, včetně :
- poškození meziobratlové ploténky,
- skřípnutí nervu mezi dvěma obratli,
- stres,
- osteoartróza,
- chronické bolesti zad,
- shrbené osoby a osoby s nadváhou,
- bolesti zad která může být známkou závažných problémů vyžadujících podrobné posouzení.
Poškození meziobratlové ploténky může být například důsledkem špatného držení těla, náhlých pohybů nebo přetížení. Intenzivní bolesti zad může způsobit také skřípnutý nerv mezi dvěma obratli. Proto je nezbytné poradit se s odborníkem, abyste mohli zjistit přesnou příčinu bolesti zad a poskytnout vhodnou léčbu.
